游泳
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注意！“冷水浴”并非人人适宜？这些人群悠着点
2019-05-13
一、1、“冷水浴”应从夏天开始，一直坚持下去，循序渐进。2、每次用“冷水浴”前先做做
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运动养生：游泳的作用有哪些？
2019-04-02
运动养生：游泳的作用有哪些？提高呼吸系统的机能水的一个主要特征是难以压缩。由于水
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鼻炎游泳可以吗？游泳对鼻炎有好处吗 ？
2018-10-17
游泳是一项非常不错的有氧健身运动，可以有效的提高我们四肢的肢体协调能力，对于我们
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孩子学游泳的最佳年龄是几岁
2018-09-21
每年暑假期间，大多数家长都会利用这个时间，让孩子学个一技之长。然而在夏季里，孩子
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游泳能减肥吗 游泳减肥的功效及技巧
2018-09-07
游泳减肥法功效⑴ 游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的
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游泳初学 给游泳初学者的几点忠告
2018-09-04
在游泳过程中，我们常遇到浮不起来、呛水、换气不流畅等等问题，作为初学者，我们有什
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游泳的常见禁忌 这些情况要避免
2018-07-19
【导读】游泳的常见禁忌都有哪些?游泳是现在大家都十分喜爱的一种运动，也有越来越多的
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怎么学习游泳 初学者的必知步骤
2018-07-19
【导读】怎么学习游泳?游泳是大家都再熟悉不过的一项运动了，它不仅对我们的身体具有很
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游泳的好处
2018-07-03
1、游泳能增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快
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游泳的12大好处，看完彻底服了~
2018-07-03
1、游泳能增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快