1.消炎止痛法(1)起式:松静站立、三嘘吸、三开合。(2)功法:先出左脚,第一步吸、吸,第二步吸、平(平为不吸不呼),第三步呼、呼,第四步为呼、平。如此反复走下去。同时两掌掌心向内,立掌微侧下。出左脚...
2017-07-03
1、练气功能延缓人体脏器的衰老人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环...
2017-07-03
女性练气功的好处1、生殖系统功能的保健每月行经期的保健,怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健,以及由此而产生的疾病,如月经不调、白带多、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、头晕、腰腿痛、脚...
2017-07-03
1、松功选择任何体位,只要自然舒适即可,呼吸平静自然,吸气默想“静”字,呼气默想“松”字,然后依次从头、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松,最后意守双脚,每放松一遍约5分钟,最后...
2017-07-03
热门排行
一个爱舔逼的男人自述,口味
第一次给女孩子舔逼,是读高中时给我的初恋女友舔的,她是一个乖乖女,也是一个处女,
10个打飞机方法没有女朋友也
男人在没有女朋友的时候只能通过左右手来解决自己搭生理欲望。很多人应该试过很多自慰
史上最全最销魂的邪恶动态图
有些男人没事的生活就喜欢看看小黄片,不过资源一定不好找吧。下面本小编整理了一批超
婚后数年 老公让我夜夜有高潮
和丈夫结婚之后我一直住在婆婆家考虑到公公婆婆在我和丈夫每次做爱都不敢出声压抑得难
满嘴跑骚 做爱时让她腿间“湿
相信在座的各位都有过这样的经历。做爱没到激情的时候都喜欢满口骚话,例如:"你好大!
性文化:古代春宫图大全
春宫画起源很早,《汉书》中“坐画屋为男女裸交合,置酒请诸父姐妹饮,令仰视画。
女生为什么喜欢看肉文 小黄文
小说是人们用来消遣时间的一种方式,跌宕起伏的情节总令人沉溺其中。我就很喜欢看小说
爽到让你尖叫的足交技巧,学
很多战友从前觉得最向往就是真枪实弹,常常对于女生用其他行为代替觉得略不爽。但是最