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气功

  • 气功自我控制疗法

    1.消炎止痛法(1)起式:松静站立、三嘘吸、三开合。(2)功法:先出左脚,第一步吸、吸,第二步吸、平(平为不吸不呼),第三步呼、呼,第...

    更新时间: 2017-07-03 18:27:48

  • 老人常练气功有4大好处

    1、练气功能延缓人体脏器的衰老人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固...

    更新时间: 2017-07-03 18:27:17

  • 女性练气功的好处和方法

    女性练气功的好处1、生殖系统功能的保健每月行经期的保健,怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健,以及由此而产生的疾病,如...

    更新时间: 2017-07-03 18:26:46

  • 3种降血脂气功疗法

    1、松功选择任何体位,只要自然舒适即可,呼吸平静自然,吸气默想“静”字,呼气默想“松”字,然后依次从头、肩、上肢、胸、背、...

    更新时间: 2017-07-03 18:26:05

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