当前位置: 首页 >> 四季养生 >> 冬季养生
  • 冬季养生吃什么?
    冬季养生吃什么?

    根据研究发现冬季养生多吃一些白色的食物有助于身体健康,今天小编就为大家列举一些冬季养生的佳品,一起去看一下吧!做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中,白菜、萝卜功效最...[详细]

  • 日常多喝热水有什么好处?

    对于冬天我只能想到一个字,那就是冷。特别是今年的冬天,真的是冷的发抖。所以今年特别流行一句话“除了被窝,其余的都是诗和远方!”不过被窝只是冬天的一个小小的梦想,毕竟生活还是要继续,工作也还...[详细]

  • 怎么泡脚能祛湿 冬天天天泡脚好吗
    怎么泡脚能祛湿 冬天天天泡脚好吗

    【导读】怎么泡脚能祛湿?身体里湿气是很不好的,泡脚可以有祛湿的效果,那你知道怎么泡脚能祛湿吗?下面小编就来跟大家讲讲究竟怎么泡脚能祛湿吗。怎么泡脚能祛湿1、将适量米酒倒入泡脚的热水,此法可刺激...[详细]

  • 冬日晒太阳或者户外活动,可以减少卒中的发生吗?
    冬日晒太阳或者户外活动,可以减少卒中的发生吗?

    冬日晒太阳或者户外活动,可以减少卒中的发生吗?阳光,卒中,这二者有什么关联呢?这要引出一个重要的维生素,维生素D。维生素D缺少是卒中的危险因素。维生素D的功用学者Adolf Windausin 因发现维生素D而于1928 年...[详细]

  • 冬季皮肤干燥起皮 如何能让皮肤保持水嫩
    冬季皮肤干燥起皮 如何能让皮肤保持水嫩

    冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮辣腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显韵小皱纹。脸部一有皱纹出现,就必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,...[详细]

  • 为什么一到冬天就胃寒 五招搞定冬季“保胃战”
    为什么一到冬天就胃寒 五招搞定冬季“保胃战”

    胃好的人在大雪纷飞中吃雪糕,胃寒的人在冬天的艳阳里喝姜茶;胃好的人在餐桌上指点江山,胃寒的人在各种养胃粥里遨游···如何自我判断是否胃寒平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲...[详细]

  • 冬季是患脑血栓的高峰期 一定要刮这条“青筋”
    冬季是患脑血栓的高峰期 一定要刮这条“青筋”

    每年入冬后,患脑血栓的人数会出现3个小高峰,分别是刚人冬时、春节前以及春节期间,而这3个小高峰,都是天气寒冷、气温降低的时段。低温是诱发心脑血管病的主要因素之一,因为人体受寒冷刺激后常导致交...[详细]

  • 冬季吃鹅的好处
    冬季吃鹅的好处

    1、冬季吃鹅的好处鹅肉性味甘平、鲜嫩松软,清香不腻,有补阴益气之功、暖胃生津之效,是中医食疗的好原料,冬季吃鹅肉符合中医养生学“养阴”的原则。因此,在冬季,气阴不足的人食补时可多食鹅肉。鹅肉脂肪含...[详细]

  • 大雪节气的四大习俗
    大雪节气的四大习俗

    12月7日就是大雪节气,关于大雪节气习俗,你知道多少?大雪节气习俗主要有四个方面,如腌肉、吃红薯粥、观赏封河和吃羊肉进补!今天小编为您介绍大雪节气的四大习俗!大雪节气习俗1、大雪腌肉大雪节气风俗之...[详细]

  • 在家就能做的养生茶饮 这个冬季有它就够了
    在家就能做的养生茶饮 这个冬季有它就够了

    在已经进入冬天的此时喝什么茶最养生呢?在不同的季节里,饮茶是有不同的讲究的。只有正确的选择了适合的茶饮才能起到养生的作用。今天,小编就给大家介绍三款冬季养生茶。红枣桂圆茶材料:红枣、桂圆、...[详细]

  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 尾页
友情链接