对于糖尿病,专家认为30分钟的运动比药物更有效。

2019-04-30 14:29:32 来源:

导读

博士表示,“对于所有代谢性疾病,例如高血压、肥胖症、心血管疾病,以及部分癌症:乳腺癌、结肠癌,运动都具有强大的疗效。

对于糖尿病,专家认为30分钟的运动比药物更有效。

对于糖尿病,专家认为30分钟的运动比药物更有效。

据法国欧洲第一电台报道,运动对疾病防治的作用不容忽视。法国健康高级总署近日发布了一项指南,鼓励医生给病人开运动处方,此举对于初步预防必不可少。

据报道,对于糖尿病,专家认为30分钟的运动比最好的药物更有效。除了针对2型糖尿病,全科医生亚历山大•费尔茨(Alexandre Feltz)博士表示,“对于所有代谢性疾病,例如高血压、肥胖症、心血管疾病,以及部分癌症:乳腺癌、结肠癌,运动都具有强大的疗效。而且为了预防摔伤事故,我们最近也开始提倡给体弱的老年人开运动处方。”

在法国阿尔萨斯,已有350位医生用处方的形式指导病人进行锻炼。费尔茨表示,“在斯特拉斯堡及施行这项措施的其它地方,病人都很满意,因为这项疗法帮助他们改善身体健康状况,重新找回与社会之间的联系,有些人还因此减少了药物摄入。”

法国健康高级总署发布的这一文件促使病人和医生讨论平时的体育活动,意义十分重大,因为这是预防疾病的基本方法,对每个人都有好处。而现今,运动处方还没有普及,费尔茨认为,“我们应该组织并出资发展运动处方系统,让更多有需要的病人受益。”对此,法国政府可能在2019年发布一系列关于“国家运动健康战略”的指示。