女人喝酸奶的好处,过期的酸奶有什么用

2019-01-29 11:34:45 来源:

导读

生活中有不少的女性对于酸奶都是特别的钟爱,因为它带来的好处非常的多,所以大部分的女性都是一买一大堆的,买来平时吃。不过酸奶也有过期的时候,过期了有什么用呢?其实妙用还是有

生活中有不少的女性对于酸奶都是特别的钟爱,因为它带来的好处非常的多,所以大部分的女性都是一买一大堆的,买来平时吃。不过酸奶也有过期的时候,过期了有什么用呢?其实妙用还是有不少的。下面就去了解一下女人吃酸奶的好处以及过期后怎么去处理才好。

女人喝酸奶的好处,过期的酸奶有什么用

女人经常吃酸奶有哪些好处

1.可以加速消化

如果说你的消化系统不太好,那么建议来点酸奶。它可以让胃液的分泌增加,因此达到了消化的效果,所以建议女性多喝。

2.对抗癌症

其实对于癌症恐惧的朋友可以尝试着喝点酸奶来预防,它含有一种名为“乳酸菌”的营养素,这种营养素不但可以保护好肠胃,而且还能灭杀致癌物,从而达到了防癌的效果。

女人喝酸奶的好处,过期的酸奶有什么用

3.避免便秘

相信多数的女性都有便秘的现象,那么你可以选择用酸奶来防治哦。其实酸奶中含有一种脂肪酸可以让肠道加速蠕动以及菌体的滋生,因此可以避免便秘。

4.提高免疫力

其实女性朋友的体质本来就是比较虚弱的,适当的喝点酸奶是可以提高自身的免疫力的。因为酸奶中有大量的乳酸菌可以免疫功能,所以想要健康点可以适当的喝点酸酸。

女人喝酸奶的好处,过期的酸奶有什么用

过期的酸奶有哪些妙用

1.可以护肤

其实过期的酸奶不要扔掉哦,可以用来保护肌肤的。酸奶就算是过期了还有乳酸成分,这种物质可以软化角质而且还有保湿的效果,因此可以当做护手霜或者是面霜来用。

2.可以将衣服上的墨迹消掉

其实不少的人衣服上都会沾点墨迹难以去除,你可以拿过期的酸奶来使用哦。将衣服先洗洗再将酸奶放入水中好好的搓洗搓洗,这样就能轻松去除。

3.可以用来保护头发

其实过期的酸奶也是可以拿来当做护发素使用哦。将酸奶直接放在水中搅拌一下,然后将其抹在头发上面,洗完后可以让头发乌黑光滑。