香蕉皮煮水有什么功效?

2018-11-14 19:37:02 来源:

导读

香蕉皮可以煮水喝吗?这是不少朋友的疑问!一般来说,我们吃完了香蕉,自然而然是把香蕉皮给扔掉,但其实香蕉片煮水喝是有一定好处的!

香蕉皮可以煮水喝吗?这是不少朋友的疑问!一般来说,我们吃完了香蕉,自然而然是把香蕉皮给扔掉,但其实香蕉片煮水喝是有一定好处的!

香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分,糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水后,特别适合高血压患者及口腔溃疡的朋友。那么香蕉皮怎么煮水喝呢?

香蕉皮煮水是用新鲜的还是用干的香蕉皮煮水需先晒干。

因为香蕉皮煮水产生功效并非一日之功,需要长期坚持。而新鲜的香蕉皮极容易产生腐烂变质,容易招致蚊子和细菌,做起来很不方便,而将香蕉皮晒干后就不会有这样的烦恼了,随用随取,十分方便哦。

香蕉皮煮水要多久香蕉皮比较软,内部纤维比较多,比较容易煮透,一般将香蕉皮煮水15分钟即可,时间充足的话还可以让香蕉皮内的元素融入水内。

香蕉皮煮水有什么功效?

香蕉皮煮水的功效

1、治皮肤瘙痒症

香蕉皮中含蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即可奏效。

2、治疗便秘

常吃香蕉可以治疗便秘,香蕉皮也有这个功效,将香蕉皮用水煮,趁热喝,长期坚持可以缓解便秘的症状。

3、舒缓抑郁

没有熟透、外表青绿色的生香蕉皮剁碎,放入锅子里用水煮;由于青绿色的香蕉皮内含有高量的5HP,煮过后可以转化成血清素;人们吃下煮过的香蕉皮,可以舒缓忧郁情绪。

4、治口腔溃疡

香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治口腔发炎,溃疡。

香蕉皮煮水有什么功效?

5、治风火牙痛

将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。饮汤,每日2次。

6、降胆固醇

胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。

7、治瘊子

香蕉皮具有清热解毒的功效,将香蕉皮煮烂后敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。

8、降血压

香蕉含钾丰富,富钾饮食本身是有利于降低血压的,香蕉皮作为香蕉的一部分也具有这个功效,所以患有高血压的人可以将香蕉皮煮水喝。

方法:准备香蕉和冰糖。烧开水,把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖,每天喝两次,有扩张血管的作用,可以辅助降血压。

9、治痔疮

香蕉皮和香蕉一脉相承,香蕉性寒味甘,有清热、润肠、解毒的作用,对湿热引起痔疮或出血、大便干结者,适当吃香蕉是有益的,所以,用香蕉水煮水是能治痔疮的。

将香蕉皮放在锅中煮15分钟后服用,如果觉得寡淡,可以放些许冰糖进去。这个方法能够起到消炎、止血、通便的作用,如果属于湿热型痔疮或出血,服用此方效果更好。

10、治咳嗽

香蕉和香蕉皮是相生食物,香蕉具有滋润祛燥的作用,香蕉皮对咳嗽也有很好的效果,所以,如果是干燥上火引起的咳嗽也是可以通过服用香蕉皮煮水治疗的。

准备香蕉3只,冰糖适量。然后将熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。每天坚持喝一次,一般三天内可以看到疗效。