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吃什么能让皮肤变白紧致呢?

2018-10-19 15:52:06来源: 热度:分享:

很多人都在寻找美白的秘籍,美白产品,用什么面膜可以美白,吃什么可以美白等等,可是有效果的却很,还有就是很难去坚持,就算有效果的产品,你不去坚持一样没有效果。那么,吃什么能让皮肤变白紧致呢?今天小编就教大家怎样在家里就能吃出来的美白。


吃什么能让皮肤变白紧致呢?

吃什么能让皮肤变白紧致一:番茄

西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养成分就是维生素,其中,最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种—番茄红素,据说它能清除自由基,保持皮肤细腻。每天吃一个西红柿或经常喝西红柿汁。那些维生素能减少黑色素的形成,可以很好地美白肌肤噢。

吃什么能让皮肤变白紧致二:喝水

每天都要喝水,不管是为了什么一定要喝水,给肌肤补充充足的水分,才能让肌肤保持水润白皙的状态,每天早上必需喝上一杯水。要是不想喝白开水,可以在水中加入蜂蜜和柠檬汁,做成蜂蜜柠檬温水来喝,美白功效更显著。

吃什么能让皮肤变白紧致三:鸡蛋红枣茶

做法:取几十个红枣,一个鸡蛋,适量红糖。将红枣放在容器中,外加500毫升左右的水,煮上三分钟,然后打入鸡蛋,再焖两分钟,然后加入适量红糖即可。

这个方法是从大学同学那里得知的,记得以前在上大学的时候她的皮肤总是暗黄无光,后来在同学聚会上,皮肤已是比较白净了。经不住大家的软磨硬泡,才告诉我们的。据说这茶不仅能美白,还能补血呢。


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吃什么能让皮肤变白紧致四:牛奶

牛奶是美白的好伙伴,无论是每天坚持喝牛奶,还是每天用牛奶来敷脸,都可以最大化地发挥牛奶的美白功效,而且牛奶对皮肤是没有任何刺激的,不会产生依赖性,是非常健康的快速美白的方法哦。

吃什么能让皮肤变白紧致五:薏仁米粥

薏仁米煮粥或者煮水喝,能够起到排水肿的作用,对于瘦脸和瘦腿很有效果,同时,薏仁米也具有非常厉害的美白效果,经常食用和外用坚持下来,效果都是非常显而易见的。

吃什么能让皮肤变白紧致吃什么能让皮肤变白?这些吃出来的美白方法,是不是很方便呢,都是家里经常见到的食物,我们只要按时吃,经常吃,就能让我们的肌肤美出新高度。

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