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得了慢性肠胃炎饮食应该怎么调理?

2018-10-15 14:59:29来源: 热度:分享:

得了慢性肠胃炎饮食应该怎么调理?

慢性肠炎主要是由于细菌引起的一种肠道疾病。慢性肠炎通常引发的症状会有恶心、呕吐或者腹泻等症状。导致慢性肠炎的原因有很多种,所以大家需要对症治疗。那么大家知道慢性肠炎饮食怎么调理?接下来就让我们一起来了解一下。

1、产气的食物要少吃,不然肚子会咕咕叫个不停,比如土豆、番薯、南瓜、各种甜食、碳酸饮料、糖醋食品等。坚硬的食物不要吃,如腊肉、火腿、香肠等。寒性食物尽量不吃,例如鸭、梨,尤其是刚从冰箱里拿出来的食物,包括棒冰、冰西瓜、冷饮等,过烫的食物,像火锅、热茶等也不要吃。萝卜、山楂、苦瓜等理气活血的寒性食物也不能吃。另外,不建议吃补品。

2、山药、薏苡仁、石榴、煮熟的苹果、柿子等具有一定的收敛止泻作用,但食用的时候也要注意适量。苹果的话尽量吃煮熟的,效果会更好一些,尤其现在天凉了,空腹不要吃苹果等其他水果。薏苡仁山药可以煮粥喝,既美味,又有助于肠道功能的恢复。

3、补充蛋白类食物修复肠道,有利于增强自身免疫力。酸奶有保护胃肠黏膜的作用,但是切记不要空腹喝酸奶,也不要喝冰酸奶,现在有常温酸奶了,喝这种会比较好一些。另外可以吃一些瘦肉、蛋、鱼、虾以补充足够的蛋白质,当然也不能吃的太多了,还是要适量的。

4、平时可以吃菜花、芦笋、卷心菜、香菇、木耳、胡萝卜、青菜、菠菜、扁豆、蘑菇,水果可以吃葡萄、石榴、苹果、猕猴桃、榴莲、木瓜等。如果需要稍微补补的话可以吃鸡肉,甲鱼等,千万不要吃猪蹄这种油腻的,会导致拉肚子。

想必大家看了以上内容,对慢性肠炎饮食怎么调理有了一定的了解。如果大家不小心患上了慢性肠炎,大家一定要到医院进行检查和治疗,积极的配合治疗才能更快的让病情得到康复,希望本篇文章会对大家有所帮助哦。

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