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如何让头发乌黑发亮

2018-09-29 17:40:36来源: 热度:分享:

如何让头发乌黑发亮

不管完美型男还是漂亮mm,每个人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的秀发,头发不仅对一个人的容貌与气质有影响,当然在一定程度上也能反映出人体的健康状况,头发花白的原因是因为血液循环差,头发毛囊里的色素细胞得不到养分,无法再继续制造黑色素而形成的。如何让头发变黑呢?下面我们就教大家几个小方法:


抓头发让白发变黑:

顺着头部的角度,双手同时抓住发根之后,手指头稍微出力往上提。停留4~5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始抓提发根。如果感觉有痛感,表示这个地方经络有阻塞,抓到不痛或疼痛减轻为止。

关元穴指压按摩发:

关元穴位置:脐下4指幅。四指贴住腹部,打开虎口,大拇指指腹施力往下压,指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微呈“之”字形点一下,停留7~8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松,再重新开始按,按到感觉不痛或疼痛减轻为止。如何使白发变黑 如何让头发变黑 教大家5小方法


头部指压按摩发:

指力劲道深入5~6cm之后,指腹力量稍微一上一下抓,指力慢慢放松。[]指力一定要完全放松,再重新开始按,按到不痛或疼痛减轻为止。按摩有利于活络整个头部的气血循环,疏通气节。不但能够活化细胞,使毛发获得营养,也能使头部的任何不适获得缓解。例如:头痛、头晕、头部肿胀、昏沉、健忘、思绪不清

爱护头发小窍门:

慎选洗发精,何首乌、姜制作的洗发精,都是不错的选择。洗发前先护发。选用负离子吹风机,尽量降低对头发的伤害。洗发后,把少许的苦茶油抹在头发上,这可是我80岁祖母的护发秘方噢!头皮屑多的人,洗发后请用柠檬汁擦拭头皮,可减轻头皮屑的产生。秃头的人可以用乳精油调基底油(10ml基底油2滴精油),在没有毛囊的地方涂抹按摩,直到该处发热即可,其目的是使气血畅通,头发再生。

有益头发乌黑的食物:

何首乌、黑芝麻、黑枣、黑豆、乌鸡、当归、坚果类食物、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子、腰果、龙眼干……平时,可用何首乌加当归炖乌鸡肉,或将何首乌磨粉当茶水喝。一周吃2~3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆浆。

白发是困扰每一个人的问题,很多人都会出现白发现象,一些老年人出现白发的时候总想要自己的头发变黑,不愿意出现白发。()甚至有的年轻人在二三十岁的时候也会有白发出现,这个就要及时进行治疗了,年轻人的头上有白发总不是那么好看,影响美观。有一些方法能够让我们的白发变黑发,不妨一起来看一下。


1.

可以让蒸过的黑豆放入一个玻璃瓶中,一天吃两次,一次吃一两,这样反复食用,是一种不错的物理方法,对于黑头发的滋长有着一定效果,而且只要坚持,就能够看到成效。


2.

也可以将核桃仁,枸杞,大豆,黑豆一起放入锅中,炒熟了就可以,每天当零食吃,不要吃的太多,最多吃一两,最好是空腹的时候服用,这样也能够起到治疗白头发的作用。()

3.

或者是进行头部的按摩,头发都是从头部的深层生长出来的,对于头皮的一些保健也至关重要,每天睡觉之前,或者是起床之前,都可以用你的手指轻轻的触摸头皮,或者是慢慢的将你的手指放到头上来回进行按摩,不过这种方法大约是三四年的时间,头发才能够得到改善,是一种非常缓慢的物理方式,如果其中能够搭配食疗,也会有不错的效果。


想让自己的头发变黑,就一定要吃一些黑色素含量较高的食物,像是黑芝麻,木耳等等,这些食物无形当中能够为头发提供很多营养,满足头发每天的需求,而且对身体健康也特别有好处。[)食疗的效果不错,只要长期坚持下来,就一定可以找到适合自己的食疗方法。让自己的头发变得乌黑浓密,不再受白头发干扰。

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