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内火旺都哪些明显的症状?

2018-09-13 16:58:44来源: 热度:分享:

夏季是个容易上火的季节,一不小心可能就会出现内火过旺的情况,导致这种症状出现的因素除了天气以外,也与身体因素有关。如果一个人有内热的症状,那么一般都会通过外在表现出来的。下面就来看看内热的症状吧!

内火旺都哪些明显的症状?

内火旺的病因

“内火旺”从中医理论看,认为是人体阴阳平衡失调的结果。感受外邪,或人体机能活动亢进,就会出现阳盛阴衰的热证证候。

一般认为实火(实热)多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致,而精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起实火内盛。虚火(虚热)多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、阴血虚损而生内热,内热进而化虚火。

“内火旺”(热证)的病因可以概括为五个方面:

①外感火热之邪;

②寒邪入里化热;

③七情过激,郁而化热;

④饮食不节,积久化热;

⑤房室劳伤,劫夺阴津。

内热的症状有哪些

1、内热的人常常自己都能够感觉到自己口腔中的异味,也就是我们常说的口臭。当然有时候如果只是偶尔出现口臭的情况那么不必担心,可能与你所吃的食物有关,但如果长期如此,那么就要小心是不是内热了。

2、内热的人经常能够感觉到自己体内缺水,有口干舌燥的不适感,就连嘴唇也会变得特别干燥,这时候就要记得随时补充水份,而且不要喝太多的饮料。

3、内热很可能导致出现内毒外攻的情况,这时候一般表现为嘴唇边长泡。如果开始长出了小泡,也不要动它,待其自然消失最好。

4、内热的症状还可能会体现在我们排出的大便上,如果一段时间大便都出现干燥现象,而且上厕所也很难排出,那么这就很有可能是内热的症状了。这时候多吃一些具有软化大便的功效的食物,多喝水,通过饮食来进行调理是最好的。

5、对于女生来说,内热还有一个很典型的症状就是长痘痘,而且总是长在额头上或下巴处,而这些地方的痘痘没有挤它的必要,待其自然痊愈就好。

内火旺不同情况的调理方法

辨别虚实论治

(1)实火

实火指阳热亢盛实热证,以肝胆、胃肠实火为多见。

多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致,精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。

证候:高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血、鼻出血等。

治则:采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。

常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。

(2)虚火

多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热,内热进而化虚火。

根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺(气虚内热)两种证型。

阴虚火旺治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。常用中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。

气虚火旺者治疗时应以补中益气、甘温除热为原则,建议就医后使用汤药调理,常用中成药主要是补中益气丸等。

按脏腑类型的辨证论治

(1)心火虚火证候

低热、盗汗、心烦、口干等,治则:滋阴清热;实火证候:反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等,治则:清心泻火。

(2)肺火证候

干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等,治则:滋阴清肺。

(3)胃火虚火证候

轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔,治则:养阴清热;实火证候:上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等,治则:清胃泻火。

(4)肝火证候

口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等,治则:清肝泻火。

(5)肾火证候

主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等,治则:滋阴清热。

不同内火旺败火食物

(1)清热解毒类

如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火证候。

(2)苦寒制火类

如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火证。

(3)利湿泻火类

如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火证候。

(4)攻下实火类

如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

(5)凉血敛血类

如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

(6)甘温除热类

如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。

(7)滋阴降火类

如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

(8)补脏熄火类

如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火证候。

内火旺的其他调理方法如下

第一:服用降内火的药物

降内火的药物有很多,常见的就有牛黄相关的清热降火药,这些效果都很好。但是味道会有一点苦,并不是所有人都能够接受。

第二:服用茶水降火

如果身体出现了内火旺的情况,并且不是急于希望能够身体恢复健康的,那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等,这些都能够很好的降内火。因为这些药物都是属于凉性的中药,服用之后也不会令身体出现什么副作用。不过需要注意的是,女性最好不要长期大量的服用这些茶水,很容易导致身体出现体寒的毛病,危害身体健康。

第三:多吃苦味食物

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